সাইবার বুলিং সংজ্ঞা, কারণ, পরিণতি, প্রতিরোধ

সাইবার বুলিং হল ইলেকট্রনিক যোগাযোগের মাধ্যমে একজন ব্যক্তিকে ধমক দেওয়ার জন্য, সাধারণত ভয় দেখানো বা হুমকির প্রকৃতির বার্তা পাঠানোর মাধ্যমে। এটি ইমেল, সোশ্যাল মিডিয়া, টেক্সট মেসেজিং বা অন্যান্য অনলাইন প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে ঘটতে পারে। সাইবার গুন্ডামি ধর্ষক এবং শিকার উভয়ের জন্যই গুরুতর পরিণতি হতে পারে। এটি উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং চরম ক্ষেত্রে আত্মহত্যার কারণ হতে পারে। সাইবার বুলিং একটি সমস্যা যা জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে। সচেতনতা এবং শিক্ষা বৃদ্ধি এবং এটিকে নিরুৎসাহিত করার জন্য নীতি তৈরি করা সহ এটি প্রতিরোধ করার জন্য বেশ কিছু কাজ করা যেতে পারে।

কেউ সাইবার বুলিংয়ে জড়িত হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে৷ কিছু ক্ষেত্রে, এটি শিকারকে নিয়ন্ত্রণ বা ক্ষতি করার ইচ্ছার কারণে হতে পারে। অন্য ক্ষেত্রে, এটি বিনোদন বা মনোযোগ আকর্ষণের জন্য করা হতে পারে। এটি হতাশা বা রাগ প্রকাশ করার একটি উপায়ও হতে পারে। কারণ যাই হোক না কেন, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সাইবার বুলিং এক ধরনের হয়রানি এবং এটি কখনই গ্রহণযোগ্য নয়।

জাভা সেটিংস উইন্ডোজ 10

সাইবার বুলিং-এর কারণে ধর্ষক এবং শিকার উভয়ের জন্যই অনেকগুলি গুরুতর পরিণতি হতে পারে। এটি উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং চরম ক্ষেত্রে আত্মহত্যার কারণ হতে পারে। এটি সম্পর্ক এবং খ্যাতিও ক্ষতি করতে পারে। সাইবার বুলিং শনাক্ত করা কঠিন হতে পারে এবং কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা জানা কঠিন হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ হয়রানির শিকার হচ্ছেন তাহলে ব্যবস্থা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সাইবার বুলিং প্রতিরোধ করার জন্য বেশ কিছু জিনিস করা যেতে পারে। সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা এবং শিক্ষা বৃদ্ধি একটি ভাল প্রথম পদক্ষেপ। এটি নিরুৎসাহিত করার জন্য নীতি তৈরি করাও গুরুত্বপূর্ণ। সাইবার বুলিং সমাধান করা একটি কঠিন সমস্যা হতে পারে, কিন্তু নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

উত্পীড়ন যে কোনো জায়গায় ঘটতে পারে - স্কুলে, খেলার মাঠে, স্কুলে আসা-যাওয়ার পথে, ইত্যাদি। যদিও অনেক স্কুলে গুন্ডামি বিরোধী নীতি রয়েছে, প্রযুক্তি এটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে গেছে। সাইবার বুলিং এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে ধর্ষক এবং বিক্ষুব্ধরা আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে। সাইবার বুলিং এর সবচেয়ে খারাপ প্রভাব হল যে ব্যক্তিকে বুলিং করা হচ্ছে সে কোথাও নিরাপদ বোধ করে না - এমনকি নিজের বাড়িতেও নয়।

ইন্টারনেট বেনামী প্রদান করে যা সাইবার বুলিদের উৎসাহিত করে। আসুন সাইবার বুলিং কী, এটি মানুষকে কীভাবে প্রভাবিত করে, কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় এবং সাইবার বুলিং সম্পর্কে কোথায় রিপোর্ট করা যায় তা দেখে নেওয়া যাক।

সাইবার বুলিং কি

নিপীড়ন প্রধানত স্কুলছাত্রীদের সাথে জড়িত। ভয় দেখানো শব্দটি নিম্নলিখিত এক বা একাধিক অন্তর্ভুক্ত করে:

1. শারীরিক বল দ্বারা বিক্ষুব্ধ ব্যক্তির কিছু ক্ষতি করা - শিকারকে ঠেলে দেওয়া ইত্যাদি।
2. মৌখিক হুমকি দিয়ে বাচ্চাদের মধ্যে ভয় তৈরি করা
3. লিঙ্গ/লিঙ্গ ভিত্তিক উত্যক্ত করা, নাম ডাকা এবং অনুপযুক্ত মন্তব্য
4. সামাজিক ধমক, যেমন একজন নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে বয়কট করা, তার সাথে কথা না বলার জন্য বলা।
5. অন্যদের উপস্থিতিতে শিশুর সাথে মজা করুন, যাতে বিক্ষুব্ধ ব্যক্তি নার্ভাস হয় এবং যোগাযোগে বাধা দেয়

উপরোক্ত তালিকায় সম্ভাব্য সকল প্রকার উত্পীড়ন কভার করা হয় না। গুরুতর শারীরিক ক্ষতি না হলে বা কিছু আইন লঙ্ঘন না হলে উপরেরটিও অপরাধ নয়। এইভাবে, আইন প্রয়োগকারীরা গুন্ডামি মোকাবেলা করার দায়িত্ব পিতামাতা এবং স্কুলের উপর ছেড়ে দেয়।

এটি সাইবার বুলিং এর সাথে একই। উপরের থেকে এটি আলাদা হওয়ার একমাত্র উপায় হল এতে ইন্টারনেট, কম্পিউটার এবং স্মার্টফোন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

পড়ুন : শিশু, ছাত্র এবং কিশোরদের জন্য ইন্টারনেট নিরাপত্তা টিপস .

সাইবার বুলিং এর কিছু উদাহরণ

1. এসএমএস, হোয়াটসঅ্যাপ বা অন্য কোনো মেসেজিং পরিষেবার মাধ্যমে হুমকি
2. বিক্ষুব্ধ একটি নেতিবাচক ইমেজ তৈরি করতে সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার
3. ইমেল করা ছবি/টেক্সট দিয়ে বুলিদের জন্য চাপ তৈরি করা
4. সোশ্যাল মিডিয়া এবং ফোরামে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে নিয়ে মজা করা
5. অপব্যবহারকারীদের বিভ্রান্ত করার জন্য জাল প্রোফাইল তৈরি করা এবং ব্যবহার করা।

উত্পীড়ন বুলিকে আত্মবিশ্বাস দেয়। এটি তাকে আত্মবিশ্বাস দেয় এবং তাকে শক্তিশালী এবং নিয়ন্ত্রণে বোধ করে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি শুধুমাত্র অন্য ব্যক্তির উপর প্রতিশোধ এবং নিশ্চিত করা যে তারা নিরাপদ এবং ধরা পড়েনি। এ কারণেই এ ধরনের লোকজন ভয়ভীতি দেখায়।

একটি নিয়ম হিসাবে, শিকারকে বারবার আক্রমণ করা হয় যতক্ষণ না সে চারপাশের সমস্ত কিছুতে ভয় পায়। আবার, আইন প্রয়োগকারীরা সাইবার বুলিং এর ক্ষেত্রে সামান্য কিছু করবে কারণ এটি একটি অপরাধ নয় যদি না গুরুতর শারীরিক নির্যাতন বা শিশুকে বিব্রত করার চেষ্টা না হয়। সর্বোত্তমভাবে, স্কুল এবং পিতামাতারা উত্পীড়নকারী এবং বিক্ষুব্ধ উভয়কেই সাহায্য করার জন্য পরামর্শদাতাদের নিয়ে আসে।

সাইবার বুলিং এর পরিণতি

যদিও মাটিতে উত্পীড়নের পরিণতিগুলি একজন ব্যক্তি বা স্কুলকে এড়িয়ে যেতে পারে, সাইবার বুলিং এর পরিণতিগুলি বেশ তাৎপর্যপূর্ণ হতে পারে। আগে যেমন বলা হয়েছে, যে ব্যক্তি নিগ্রহের শিকার হচ্ছে সে কোথাও নিরাপদ বোধ করতে পারে না। একজন ব্যক্তি তার নিজের বাড়িতেও ভয় পাবে, যদিও বাবা-মা বাড়িতে থাকতে পারে। সাইবার বুলিং এর দৃশ্যমান লক্ষণ:

1. শিশুটিকে বেশিরভাগ সময় চিন্তাশীল দেখায়
2. যোগাযোগের অভাব
3. আমি ফোন ভয় পাই
4. পতনশীল গ্রেড
5. তিনি এক সময় যা সম্পর্কে উত্সাহী ছিলেন তাতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলা
6. ঘুমের অভাব
7. ভুক্তভোগীর মুখে আতঙ্কের ছাপ
8. আত্মসম্মান হারানো।

সাইবার বুলিং এর পরিণতি আরও গুরুতর হয়ে উঠতে পারে: ব্যাখ্যাতীত উদ্বেগ, দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা (কোন কিছুর প্রতি আগ্রহের অভাব এবং শিশুটি সব সময় তার ঘরে বসে থাকে), আতঙ্ক এবং ভয় ইত্যাদি। বাবা-মায়ের যদি এই ধরনের কোনো উপসর্গ লক্ষ্য করা যায়, তাহলে তাদের অবিলম্বে শিশুটিকে নেওয়া উচিত। পরামর্শদাতার কাছে।

কিভাবে সাইবার বুলিং প্রতিরোধ করা যায়

সবচেয়ে সহজ উপায় হল অপরাধীর থেকে দূরে থাকা এবং ব্যক্তিকে উপেক্ষা করা। কিন্তু যেহেতু সাইবার বুলিং ইন্টারনেটের মাধ্যমে সংঘটিত হয় এবং এর শিকার হয় শিশু বা যুবকরা, তাই এই পথ অনুসরণ করা সহজ হবে না। সাইবার বুলিং প্রতিরোধ করার জন্য অভিভাবক এবং স্কুলের হস্তক্ষেপ করা দরকার। স্কুল এবং কলেজগুলির একটি সক্রিয় অ্যান্টি-বুলিং নীতি থাকা উচিত৷ যদি এই ধরনের কেস আবিষ্কৃত হয়, স্কুল থেরাপিস্টদের পরামর্শ নেওয়া উচিত. আপনার জানা উচিত যে ভুক্তভোগী এবং অপব্যবহারকারী উভয়েরই মানসিক সহায়তা প্রয়োজন।

সাইবার বুলিং প্রতিরোধ করার ক্ষেত্রে, ইউএস ফেডারেল সরকার সুপারিশ করে যে আপনি আপনার সন্তান কী করছে তা পর্যবেক্ষণ করুন। এটি বলে যে আপনাকে অবশ্যই:

1. নির্দিষ্ট ওয়েবসাইট ব্লক করে ইন্টারনেট অ্যাক্সেস সীমাবদ্ধ করুন
2. সময় অনুসারে এবং মোবাইল ডিভাইস ব্যবহার করে ব্রাউজ করার অনুমতি দিন
3. যেকোনো সফটওয়্যার দিয়ে বাচ্চাদের কার্যক্রম মনিটর করুন
4. আপনার সন্তানের অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ড আপনার কাছে রাখুন এবং সময়ে সময়ে এটি ব্যবহার করে দেখুন যে সমস্ত বাচ্চারা অনলাইনে কী করছে।
5. যারা আপনার সন্তানদের বিরক্ত করতে পারে তাদের ব্লক করুন

এই জন্য অনেক প্রোগ্রাম আছে. আপনার নিজের আছে পারিবারিক নিরাপত্তা কর্মসূচি . আপনি অনেকগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন বিনামূল্যে পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ উইন্ডোজের সর্বশেষ সংস্করণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এছাড়াও, এমন DNS প্রদানকারী রয়েছে যা আপনার সন্তানের ব্রাউজিং অভিজ্ঞতার উপর ভাল নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে। আপনি প্রদত্ত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে চাইতে পারেন OpenDNS .

আমি যোগ করতে চাই যে আপনার বাচ্চাদের বুলিদের সম্পর্কেও শিক্ষিত করা উচিত, তারা বুলিদের ভয় পেলে তারা কীভাবে ভোগে, এবং অনলাইন বা অফলাইনে কিছু ঘটলেই আপনাকে জানাতে হবে।

পরীক্ষা নিন - অনলাইনে গুন্ডামি করা বন্ধ করুন !

কিভাবে সাইবার বুলিং রিপোর্ট করবেন

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আইন প্রয়োগকারী সংস্থাগুলি কাজ করবে:

1. গুন্ডামি থেকে গুরুতর শারীরিক ক্ষতি
2. যৌন সুস্পষ্ট বার্তা ব্যবহার করা বা একটি শিশুর গোপনীয়তা (টয়লেট, ইত্যাদি) আক্রমণ করা

এছাড়াও আপনি সাইবার বুলিং এর অন্যান্য ফর্ম রিপোর্ট করতে পারেন, কিন্তু তারা খুব বেশি সাহায্য করবে না। যদি সম্ভব হয়, তারা অপব্যবহারকারীকে সতর্ক করতে পারে।

অন্যান্য ক্ষেত্রে সাইবার বুলিং রিপোর্ট করার জায়গাগুলি এখানে রয়েছে:

1. ইন্টারনেট সার্ভিস প্রোভাইডার এবং মোবাইল সার্ভিস প্রোভাইডার - আপনার ISP এবং মোবাইল অপারেটরকে সাইবার বুলিং রিপোর্ট করুন যাতে তারা ধমককারীদের ব্লক বা সতর্ক করতে পারে।
2. সামাজিক যোগযোগ মাধ্যম - যদি ধর্ষক Facebook এর মতো সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই Facebook Invigilators এর কাছে রিপোর্ট করতে হবে; সাধারণত, Facebook-এ প্রতিটি পোস্টের একটি ড্রপ-ডাউন মেনু থাকে যেখানে আপনি সরাসরি রিপোর্ট করতে পারেন
3. ফোরাম এবং অন্যান্য সাইট - বুলিদের থামাতে আপনাকে ওয়েবমাস্টার এবং ফোরাম প্রশাসকের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
4. স্কুল ব্যবস্থাপনা - আগেই বলা হয়েছে, সাইবার বুলিং প্রতিরোধ করার জন্য স্কুল/কলেজের একটি নীতি থাকা উচিত; স্কুল এই নীতি ব্যবহার করতে পারে সতর্ক বা উপদেশ দিতে

এখানে কয়েকটি সংস্থা রয়েছে যেখানে আপনি সাহায্যের জন্য যেতে পারেন:

stompoutbullying.org | iheartmob.org | Crisistextline.org | onlinesosnetwork.org | cybersmile.org | cybercivilrights.org.

এছাড়াও আপনি উত্পীড়নের পিতামাতার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং তাদের সন্তানদের (বুলিদের) আচরণ সম্পর্কে তাদের বলতে পারেন৷

আপনি যদি দেখেন পরিস্থিতি হাতের বাইরে চলে যাচ্ছে, স্থানীয় আইন প্রয়োগকারী সংস্থার সাথে চেক করুন।

হিড-কমপ্লায়েন্ট টাচ স্ক্রিন